我的养生妙招
□文/
不少人一提养生, 就想到跑步、打太极、练八段锦这些“大动作”。其实有些小动作, 比如踮脚, 看着不起眼, 却暗藏养生玄机。
邂逅踮脚之妙
说来有趣,我与踮脚结缘,完全是一次偶然。前些年,我常在（试读）...
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