暑假结束，新学期如约而至，但不少同学的身心仍停留在饮食不规律、作息颠倒、沉迷电子产品的“假期模式”中。随之而来的积食、困倦、注意力不集中等问题，成了“收心”路上的绊脚石。为此，本文从饮食、运动、习惯等（试读）...
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