情绪管理是中学生心理健康教育的核心议题之一。心理学研究表明，青春期个体的情绪中枢发育迅速，而前额叶对情绪的调控能力尚不完善，这种生理上的“错配”使得中学生在面对压力时，常常表现出冲动、压抑或情绪波动剧（试读）...
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